0
0
Faydalı Şeyler

B6 Vitamini Faydaları

Piridoksin olarak da adlandırılmakta olan B6 vitamini, vücutta depolanmayan ve suda eriyen vitaminlerden birisidir. Isıya ve ışığa dayanaklı olan B6 vitamini alkali ortamlarda, güneş ışınlarının etkileri ile pişirme ve işlenme de kolay bir şekilde bozulabilir.

B6 vitamini faydaları
0
Faydalı Şeyler

Alabalık Yağının Faydaları

Alabalık tatlı su ve denizlerden yaşayan bir balık türüdür. Alabalık, diğer balıklardan farklı olarak daha çok omega 3 yağına sahiptir. Alabalık yağı 30 cm’den büyük olan balıklardan elde edilen yağdır. Dâhili olarak kullanıldığı gibi harici olarak ta kullanılabilmektedir. Alabalık yağı eczanelerden, aktarlardan veya e-ticaret yapan internet sitelerinden temin edilebilir.

0
0
0
0
1
Faydalı Şeyler

B1 Vitamini Faydaları

B1 vitamini olarak da adlandırılan, vitamin, enerji gıda metabolize ve kalp sinirlerinin doğru çalışmasını sağlamak için vücut tarafından kullanılan bir koenzimdir. Vitamin, besin maddelerini "ATP" formunda kullanılabilir ve enerjiye dönüştürerek yediğiniz gıdalardan enerjiyi sindirmek ve çıkarmak için kullanılır.

0