Petek Balın Faydaları

Petek Balın Faydaları

Petek Balın Faydaları

Petek balı yüzyıllardır bilinen tıbbi bir beslenme hazinesidir. Kovanlardan aldığınız bal antibakteriyel ve antifungal özellikler bakımından zengindir. Ölümsüz bir yiyecek olarak bilinen bal eski mısırda bile kullanılmıştır. Hafızayı arttırır, çocuklar için en iyi antitussiftir. Uykuya dalmadan önce ballı içecek sizi rahatlatacak ve sakin bir uyku verecektir, kepek ve kuru cilt tedavisinde son derece etkilidir, aterosklerozdan sorumlu olan kötü LDL kolesterolün oksidasyonunu yavaşlatır. Bu sağlıklı doğal tatlandırıcı, çeşidine bağlı olarak birçok besinsel fayda sunar. Petek balın faydaları saymakla bitmez.

Petek Balı

Petek balı genellikle aromalı ve özel aromalı zengin koyu renkli bir baldır. Çok tatlı değildir. Antioksidan özellikleri bakımından zengindir ve çok miktarda potasyum, magnezyum, fosfor, demir ve sodyum içerir. İçerdiği enzimler, hayati organların metabolizmasını ve fonksiyonlarını arttırır. Mide rahatsızlıklarında, grip, fazla çalışma ve hemoroitlerin tedavisine yardımcı olur. Olağanüstü yüksek besin değerine sahip bal olarak nitelendirilir, bu nedenle Avrupa'da sağlıklı gıda depoları için kullanılabilir. Petek balı özel bir türdür, özellikle iyi bir tadı vardır. Rengi bölgesine bağlı olarak değişir. Düşük glikoz içeriği nedeniyle kristalleşme yapmaz. Besin değeri potasyum, magnezyum, fosfor, demir bakımından çok zengindir. Çok az miktarda vitamin içerir, ancak bu küçük miktar bile şekerin insan vücudu tarafından daha iyi özümlenmesine yardımcı olur. Petek balı çiçeklerin nektarından üretilir ve çeşitli oranlarda bir çok bitkiden polen içerir. Fizikokimyasal ve terapötik özellikleri ve renkleri, kovandaki arı taşıyan bitkilerin nektarına göre değişir. Tipik olarak, hiçbir polen tipi, o bala saf bir karakter verebileceği için üst sınırını aşmaz.

Yoğun Aroma

Mükemmel kalitede olan petek balı bir numara olarak kabul edilir. Çiçek buketlerinde bulunur, ancak yoğun aromatik ve zevkli özellikleri nedeniyle aslında özel bir kategoridir. Görünüşü özellikle çekici, bu yüzden tüketiciler genellikle petek balını tercih etmektedir. Ancak bunun en büyük talebi, diğer bal türleri ile karıştırıldığında aromalarını kesinlikle etkilemesidir. Petek balı hoş bir tada sahiptir, ancak bazen yüksek fruktoz konsantrasyonundan dolayı ağızda yanma hissi bırakır. Rengi genellikle açık sarı olmaktadır. Petek balı tonik ve antiseptik özelliklere sahip olarak kabul edilir.

Doğal Antibiyotik

Kanı temizleyen ve içindeki kolesterol seviyesini düzenleyen arbutin maddesi vardır. Deneysel olarak hücre ömrünü arttırdığı kanıtlanan polisakarit içerir. Nişastayı kıran enzimler vardır. İz elementler ve vitaminler bakımından çok zengindir ve vücudu uyarmak için en iyi seçeneklerden biridir. Doğal antibiyotikler onu çeşitli hastalıklardan korumak için koruyucu bir kalkan yapma etkisine sahiptir. Ayrıca idrar sisteminde olduğu kadar hafif bronşiyal enfeksiyonlarda da idrar söktürücü ve antiseptik olarak kullanılır.

Petek Balın Faydaları

İçindeki Maddeler

Petek balı içerisindeki kaloriler, düşük glikoz ve fruktoz oranı nedeniyle diğer ballardan daha azdır. Petek balı oluşumu çiçeklenmesi kasım ayında başlar, çiçekleri baharın sonuna kadar polen ve nektar verir. Nispeten hızlı bir şekilde kristalleşir ve tereyağlı bir doku alır. Ülkemizde petek balı ne yazık ki çok az bilinmektedir. Ancak, Orta Avrupa, Rusya ve Arap ülkeleri pazarlarındaki faydalı mülkleriyle tanınırlar. Petek balı karakteristik olarak bazen koyu olabilir. İlkbaharda üretilenler bile sonbaharda üretilenlerden daha hafif ve açıktır. Kristalleşme petek balının ağacının kristalleşmesi, doğal glikoz içeriği düşük olduğu için oldukça yavaş bir oranda gerçekleşir. Daha spesifik olarak, saf çam fıstığı bir buçuk yıldan daha fazla bir süre boyunca vitamin deposudur. Besin değeri yüksek besin değerine sahip, yüksek kül oranına işaret eden protein olarak kabul edilir. Bu esas olarak bileşiminde mevcut olan çok sayıda farklı madde nedeniyledir. Bu maddeler arasında, mineraller ve iz elementler bulunur.

Ödemle Savaş

Petek balı balgam söktürücü ve terletici özelliklere sahip, büzücü, hafif yatıştırıcı ve hipnotik bir bitkidir. Özellikle üriner sistemde antiseptik ve antienflamatuar olarak etki eder. Bitkinin kaynaşması, üriner sistemde oluşan taşlara olumlu yönde etki eder, böbrek kolik, kronik sistit ve ödemle savaşırken prostat probleminin olasılığını azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda sindirim sıvıları, ishal ve karaciğer ve safra hastalıklarının eşlik ettiği bağırsak koliklerinin aşırı salgılanmasıyla gastrit problemlerinde yardımcı olur. Sakinleştirici özellikleri sayesinde sinir aşırı uyarımını, sinir yorgunluğunu ve uykusuzluğu azaltmaya yardımcı olur.

Peki Neden Arılar Bal Yapar?

Çünkü bu onların besin kaynağıdır. Balı bu kadar besleyici yapan şey nedir? Balın Faydalarına göre, bal yaklaşık% 80 doğal şeker ve% 18 sudur. Kalan% 2, vitamin ve minerallerin yanı sıra polen ve proteindir. Balın çok fazla şekeri olmasına rağmen, orta derecede tüketilmesi halinde sağlığa zararlı değildir. Gerçekten de, içerdiği vitamin ve mineraller sağlığımız için çok iyidir.

Petek Balın Faydaları

Araştırmalar

Üniversiteler tarafından yapılan bir araştırma balın sporcular için çok iyi bir enerji kaynağı olduğunu bulmuştur. Bunun nedeni, diğer karbonhidratların aksine, balın ilk pikten sonra kan şekerini artırmamasıdır. Ayrıca dayanıklılık sporcularında gücü ve hızı nasıl geliştirdiğini görürler. Sadece enerji vermekle kalmaz, aynı zamanda yağ yakmaya da yardımcı olur. Bilim adamları balı bir gün önce bir çay kaşığı uykudan önce yağ yakmanıza yardımcı olabileceğini kanıtlamışlardır. Bunun nedeni, balın metabolizmayı arttırması ve siz uyurken stres hormonlarını azaltmasıdır. Yatmadan önce her gece petek balı yemelisiniz. Kesikler ve yanıklar için tedavi edici özelliği vardır. Antibiyotik özellikleri nedeniyle bal sivilceye karşı yardımcı olabilir. Öksürüğü durdurmaya yardımcı olur. Bu yöntem yetişkinler ve bir yaşın üzerindeki çocuklar için güvenli ve etkilidir.

Mide Bulantısı Giderir

Limonla birleştirilirse, bal mide bulantısına karşı harikalar yaratabilir. Baş dönmesi sıkıntısı çeken birçok hamile kadın bunu bilmektedir. Limonun sıkılığı mide kaynaklı toksinleri temizler. Ancak, balın temizleme gücünü daha yavaş serbest bırakabilmesi de gerekir. Balın oligosakaritler olarak da bilinen özel bir karbonhidrat türü içerdiğini bildirmektedir. Bu karbonhidrat bir antioksidan ve kan basıncını düşürmek için bir mekanizma olarak işlev görür. Bu yüzden günlük diyetinize bir çorba kaşığı bal ilave etmek iyi bir fikirdir. Dubai'de yapılan bir araştırma balın antibakteriyel, antifungal ve antioksidan özelliklerinin onu kepek ve saç dökülmesi gibi kepek seboreik dermatitlere karşı etkili bir tedavi haline getirdiğini söylüyor. Sadece ılık suda eritilmiş bir balı saçınıza sürünüz ve 3 saat beklettikten sonra ılık suyla hafifçe durulayınız. Belirtiler geçene kadar her gün tekrarlayınız.

Bunu ilk beğenen sen ol!

Yorumlar

avatar

Başkaları bunları da beğendi

En Yeni Hikayeler
1.
Bir Türk Google Translate Kullanarak Amerikalı Kadını Düşürmeye Çalıştı Ancak Dünyaya Rezil Oldu 
2.
Haluk Levent Bu Kez De Zabıta Tarafından Balonlarına El Konulan Çocuğun Sesi Oldu!
3.
Gökhan Özoğuz'un 15 Temmuz Çizimleriyle İlgili Paylaşımı Sosyal Medya Kullanıcılarını Adeta İkiye Böldü!
4.
3. Yılında 15 Temmuz’u anarken…
5.
31 Mart Seçimlerinden Sonra Usule Uygun Olmadığı Gerekçesiyle İmzaladığı Defter Kaldırılan İmamoğlu, 2. Kez Anıtkabir'i Ziyaret Etti!
6.
Cem Yılmaz Twitter'dan Yeni Akit'e İsyan Etti: 'Bu Bir Şaka Olsa Gülerim Ama Acıklı Bir Operasyon' 
7.
Şeyma Subaşı'nın Kitabında Feci Hata: ‘Hidroklorik Asit’ İle ‘Hyaluronik Asit’ Kelimeleri Karıştırıldı. Tuz Ruhu Önerildi
8.
'Adana Gibi Başkan' Lakaplı Zeydan Karalar'ın, Meclis Üyesine 'Niye Ters Ters Bakıyon, Hayrola?' Demesi Sosyal Medyayı Kırdı Geçirdi!
9.
Kanser Hastası Çocuklara Saç Yapılması İçin Rapunzel Saçlarını Kestiren Kadın  
10.
Kamil İsmini Verdiği Karga İle Kurduğu Dostluğu Paylaşan Gençten Yüzünüzü Güldürecek Paylaşımlar 
500x500
500x500